職場のデスク：その１１５（秋バージョン！）

職場のカウンター上は、すでに秋バージョンに衣替えしております！すべて和紙でできています。課のとってもお美しい女性が飾ってくれました。いつもありがとうございます！

とっても美味しそうな焼き芋ですね。焼き芋を進む紙袋は新聞紙でできています（*^▽^*）

サンマは七輪で焼いています！火をおこす定番の渦巻きのうちわもあります（*^▽^*）

今日の日記2019.9.2（ウェイト・トレーニング！）

現在、自宅で一日おきにウェイト・トレーニングをしています。本格的に始めてもう2ヶ月近くになりますが、左右の大胸筋が鍛えられ、筋肉が隆起して胸の谷間ができました！女性の敵？ですね (￣◇￣;) 365日ペンダントにしている「不思議のメダイ」は、以前は胸の前でブラブラしていたのですが、今では左右の大胸筋の谷間に入って固定される感じになりました(⌒-⌒; )

さて、トレーニング中は音楽（BGM）をかけています。そこで、クラッシック、民謡、アニメソング、ドラマの主題歌、映画のテーマ音楽、日向坂46、米津玄師、三代目、ジェネの曲などなど、いろいろと聴き比べました。その結果、トレーニング（主にトレーニング・ベンチでダンベルを使ってのウェイト・トレーニング）中に合うBGMは、なんと！グレゴリアン・チャント（グレゴリア聖歌）だということが判明いたしました（;￣O￣）………「私には」ということですが（⌒-⌒; ）あの旋律というか、あの歌い方というか、あのゆったりとしたリズムというか、筋肉を限界まで鍛える息絶え絶えのトレーニングに妙に合うのですよ。落ち着いて集中できるということですね。何かおかしいでしょうか？（⌒-⌒; ）

随分前にグレゴリオ聖歌が＜癒やしの音楽＞として流行った時によく売れたCDです。よく売れただけあって、今ではどこのBOOKOFFのお店にも必ずと言っていいほどあります！ほとんどは100円〜500円です。

◯「グレゴリアン・チャント ~グレゴリオ聖歌 EMI クラッシックBEST100 」
合唱：シロス修道院合唱団（サント・ドミンゴ・デ・シロス・ベネディクト派修道士合唱団）
指揮：イスマエル・フェルナンデス・デ・ラ・クエスタ
発売：（株） EMIミュージックジャパン
定価：1,500円（税込）
収録曲リスト
1. 入祭唱:幼な子われらに生まれ (第7旋法)
2. 交唱及び詩篇99:処女、王をば生みぬ (第2旋法)
3. 続唱:めでたし、世の望みなるマリアよ (第7&第8旋法)
4. 昇階唱:すべての者らの瞳が (第7旋法)
5. 賛歌:来たれ、造物主なる聖霊 (第8旋法)
6. アレルヤ唱:試練に耐うる者は幸いなり (第1旋法)
7. 昇階唱:正しき者の唇は (第1旋法)
8. 入祭唱:主の聖霊は地上に満つ (第8旋法)
9. トロープス:善きことの泉なる主よ (第3旋法)
10. 昇階唱:われ、いかに嬉しきかな (第7旋法)
11. 賛歌:陽の出ずる地の果てより (第3旋法)
12. 昇階唱:キリストはわれらがため死のもとにすら (第5旋法)
13. 交唱及び詩篇132:新しき訓えを汝らに与えん (第3旋法)
14. 応唱:われら、死への道程の半ばに (第4旋法)