２０２３年９月の訪問教会・支援活動記録

今月は30日間ある中の26日間（86.6％）を3つの教会・修道院に28回訪問し、28回ミサに与って28回ご聖体を拝領させていただきました。なお、ホームレス支援活動（山谷夜回りの会）は、まだお休みをいただいております。4月末に狭心症と診断されて検査と経過観察を続け、7月末にすべての検査結果が出揃いました。その結果、担当医師から「検査からは狭心症とは認められない。」と告知され、継続して経過観察することにはなりました。ただ、痛みはないものの時々胸苦しくなる時があり、明らかに4月以前の体調ではなくなりました。まぁ、65歳になって初老の域に入ってしまいましたから、体と相談しながら生活していきます。やはり健康は「幸せ」の第一番です。

無理をしないゆっくりとしたウォーキングと軽量のウェイトトレーニングは継続して行っています。4月中旬に86.5kgあった体重が、9月30日現在で79.2kgまで減り、おかげで弯曲性膝関節症（わんきょくせいひざかんせつしょう）が慢性化していた右膝ですが、痛みがほとんどなくなりました(*^▽^*) また、5ヵ月間のウェイトトレーニング結果、上腕筋、大胸筋、腹筋、背筋などに筋肉が付き、身体全体が引き締まった体になりました。しかし、若いころからお金と時間をかけて出来上がったお腹の脂肪は、なかなか取れませんね(￣▽￣;) これからは、ウォーキングなどの運動で体内脂肪が減って体重が落ち、ウェイトトレーニングで筋肉量が増して体重が増えます。せっかく痛みがほとんどなくなった右膝ですから、あまり体重増ないならないように頑張ります。

教会の奉仕活動ですが、現在は次の通りです。
①祭壇奉仕
侍者として不定期で土曜日の主日のミサ
②先唱奉仕
初金を除く毎週金曜日の平日のミサ
③朗読奉仕
第3週の月曜日の平日のミサ・不定期で土曜日の主日のミサ
④聖歌奉仕
聖歌隊活動：土曜日の主日のミサ
以前から朗読奉仕と聖歌奉仕はやっていたのですが、昨年から先唱奉仕を務め、9月からは祭壇奉仕を務めています。教会の中心はミサにあります。イエス・キリストは、「二人また、三人がわたしの名によって集まっているところには、わたしもその中にいる。（マタイによる福音書18章20節）」とお話しされています。その「集まっているところ」が教会でありミサなのです。
ですから、ミサにはイエス様が臨在しておられるのです。また、ミサのたびに司祭が供えるパンとぶどう酒に聖霊が降り聖化されます。そのような神聖なミサに与る私たち信徒が、ただ会衆席（信徒席）に座ってミサに与るという受け身的な姿勢ではなく、奉仕を務めることによって、より積極的にミサに参与・参画することが、信徒として信仰を高めることになるのです。

◯9月の教会奉仕活動
１．主日のミサ
　　祭壇奉仕　1回（侍者）
　　聖歌奉仕　1回（聖歌隊・土曜日担当）
２．平日のミサ
　　先唱奉仕　3回（毎月初金を除く金曜日担当）　　
　　朗読奉仕　1回（毎月第三月曜日担当）

1日（金）麹町・聖イグナチオ教会：年間第21金曜日のミサ（初金のミサ）・18時から
2日（土）成城教会：年間第22主日のミサ・18時から
3日（日）………
4日（月）成城教会②：年間第22月曜日のミサ・7時から
5日（火）成城教会③：年間第22火曜日のミサ・7時から
6日（水）成城教会④：年間第22水曜日のミサ・7時から
7日（木）成城教会⑤：年間第22木曜日のミサ・7時から
8日（金）成城教会⑥：聖マリアの誕生の祝日のミサ・7時から（先唱奉仕）
9日（土）成城教会⑦：年間第23主日のミサ・18時から（祭壇奉仕）
10日（日）………
11日（月）成城教会⑧：年間第23月曜日のミサ・7時
12日（火）成城教会⑨：年間第23火曜日のミサ・7時から
13日（水）成城教会⑩：聖ヨハネ・クリゾストモ司祭教会博士の記念日のミサ（年間第23水曜日のミサ）・7時から
14日（木）成城教会⑪：十字架称賛の祝日のミサ・7時から
15日（金）成城教会⑫：悲しみの聖母の記念日のミサ（年間第23金曜日のミサ）・7時から（先唱奉仕）
16日（土）成城教会⑬：年間第24主日のミサ・18時から（聖歌隊練習：17時～）
17日（日）………
18日（月）成城教会⑭：年間第24月曜日のミサ・7時から（朗読奉仕）
19日（火）成城教会⑮：年間第24火曜日のミサ・7時から
20日（水）成城教会⑯：聖アンデレ金司祭と同士殉教者の記念日のミサ（年間第24水曜日のミサ）・7時から
21日（木）成城教会⑰：聖マタイ使徒福音記者の祝日のミサ・7時
22日（金）成城教会⑱：年間第24金曜日のミサ・7時から（先唱奉仕）
　　〃　　神奈川県相模原市・相模原教会：年間第24土曜日のミサ・9時から
23日（土）成城教会⑲：年間第25主日のミサ・18時から（聖歌奉仕、聖歌隊直前練習：17時～）
24日（日）………
25日（月）成城教会⑳：年間第25月曜日のミサ・7時から
26日（火）成城教会㉑：年間第25火曜日のミサ・7時から
27日（水）成城教会㉒：聖ビンセンチオ・ア・パウロ司祭の記念日のミサ（年間第25水曜日のミサ）・7時から
28日（木）成城教会㉒：聖トマス西と15殉教者の記念日のミサ（年間第25月木曜日のミサ）
29日（金）成城教会㉓：聖ミカエル・聖ガブリエル・聖ラファエル大天使の祝日のミサ・7時から（先唱奉仕）
30日（土）神奈川県相模原市・相模原教会②：聖ヒエロニモ司教教会博士の記念日のミサ（年間第25土曜日のミサ）・7時から
　　〃　　成城教会㉔：年間第26主日のミサ・18時から
以上です。