今日の日記2023.8.1（ウォーキング！）

体調管理の日課として、ウォーキングとダンベル・ダイエットを交互に毎日やっています。心臓部の激痛があって、当初は狭心症と診断されましたが、核医学検査などを経た結果、担当医からは現時点では狭心症とは認められないということでした。しかし、心臓部の激痛があったのは事実ですし、いつ再発するかわかりませんから、引き続き運動と食事制限は続けています。今日は、ウォーキングの日で50分歩き、汗でドロドロになりました(⌒-⌒; )
◯先日のウォーキングで、タヌキの親子と遭遇した道です。右側が相模原市立相原中学校で、左側が神奈川県立橋本高校です。写真では明るいですが、実際はもっと暗いですね。